Sturz in der Frontside-Kurve


Problem-TOOL: „Belastungsverteilung“ sowie  „Kantbewegung“

Ziel: Verbesserung des Kant- und Rutschgefühls,   Belastung beim Umkanten  auf dem vorderen Bein.

  • Seitrutschgirlande.
  • Seitrutschen mit abwechselndem Rutschen und Kanten.
  • Schrägfahrt mit abwechselndem Rutschen und Kanten.
  • Kurvengirlande mit bewusstem Rutschen, Lehrer führt.
  • „Auf den Zehen über den Schnee rutschen“ (Sensibilisierung)
  • Aufrecht auf dem Board bleiben.
  • Lehrer führt den Schüler an der Hand „Schau mir in die Augen“.
  • verstärktes Andrehen des Boards durch dynamischeres Vorausdrehen und Bewegungsumfang vergrößern.
  • alternativ: Kurve mit Strecken der Beine.